睡眠時無呼吸症候群
大きないびき、睡眠中の呼吸の停止、日中の眠気が気になっていませんか。睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、眠っている間の呼吸の乱れによって、睡眠の質や身体の健康に影響する病気です。ご本人が気づかず、ご家族の指摘が受診のきっかけになることもあります。
このような症状はありませんか？
- 大きないびきや、いびきが急に止まることを指摘される
- 寝ている間に息が止まる、息苦しくて目が覚める
- 日中に強い眠気がある、集中しにくい
- 朝起きたときに頭が痛い、熟睡した感じがしない
- 夜中に何度もトイレに起きる
これらの症状には、ほかの原因が隠れている場合もあります。症状だけで自己判断せず、診察と検査で確認することが大切です。眠気が目立たない方でも、睡眠中に無呼吸が起きていることがあります。
睡眠時無呼吸症候群とは・原因
睡眠中に呼吸が繰り返し止まったり浅くなったりして、酸素が不足したり、眠りが途切れたりする状態です。
閉塞性睡眠時無呼吸
のどなどの空気の通り道が狭くなったり塞がったりするタイプで、最も多くみられます。首まわりの脂肪、扁桃の大きさ、あごの形などが関係します。肥満のある方だけでなく、やせている方にも起こります。
中枢性睡眠時無呼吸
呼吸を調節する脳からの指令がうまく伝わらないことによって起こるタイプです。無呼吸の種類や背景にある病気により、検査や治療の方針が異なります。
身体への影響と受診の目安
睡眠の質が下がると、日中の活動や集中力に影響します。また、治療されていない睡眠時無呼吸は、高血圧や心臓・脳血管の病気とも関連します。
睡眠中の呼吸の停止を指摘された方や、強い眠気が続く方はご相談ください。運転中に眠気を感じる場合は、運転を控え、早めに医療機関を受診してください。
診察と検査
いびきや眠気、睡眠時間、持病、お薬、飲酒習慣などを伺います。ご家族が気づいた睡眠中の様子もお伝えください。
簡易検査
携帯型の装置で睡眠中の呼吸などを調べる検査です。結果や症状に応じて、さらに詳しい検査を検討します。
精密検査（睡眠ポリグラフ検査・PSG）
睡眠と呼吸の状態を詳しく評価します。検査結果と症状を合わせて、病気の種類や重症度、治療の必要性を判断します。検査方法や実施場所、日程については診察時にご確認ください。
主な治療方法
治療は、無呼吸の種類や程度、症状、身体の状態に合わせて選びます。
CPAP（シーパップ）治療
就寝中にマスクを装着し、空気の圧力でのどの通り道を保つ治療です。適応を確認して導入し、使用状況や効果を継続して評価します。マスクの違和感や鼻・口の乾燥などがあるときは、調整についてご相談ください。
マウスピース・手術など
状態によっては、下あごの位置を調整する医療用のマウスピースや、気道を狭くしている原因に対する手術を検討します。歯科や耳鼻咽喉科など、専門的な評価が必要になることがあります。
生活習慣の見直し
体重が多い方では体重管理に取り組み、飲酒や喫煙などの習慣も見直します。寝る姿勢の工夫が役立つ場合もありますが、必要な検査や治療の代わりにはなりません。
よくあるご質問
いびきをかくと、必ず睡眠時無呼吸症候群ですか？
いびきだけで診断はできません。呼吸の停止を指摘されたり、日中の眠気などを伴ったりする場合には、検査について相談しましょう。
やせていても検査が必要ですか？
あごやのどの形などが関係するため、体格だけでは判断できません。気になる症状があればご相談ください。
CPAPが使いにくいときはどうしたらよいですか？
マスクの装着感や空気漏れ、乾燥など、困っていることをお伝えください。自己判断で中断せず、続けやすい方法を担当医と相談することが大切です。
当院へのご相談
けいゆうクリニックの睡眠時無呼吸外来では、簡易検査・精密検査・CPAP治療をご案内しています。診療日時や予約方法、検査の実施方法については、お電話でお問い合わせください。
